חדר כושר, חוגים, סאונה ובריכה מחוממת
בליווי צוות מקצועי עם יחס אישי
מועדון כושר שחושב קצת אחרת.
כאן מכירים אותך בשם שלך ומתאימים לך תכנית אימון אישית.
חדר כושר, בריכה מקורה ומגוון חוגים כגון חיטוב, יוגה, פילאטיס, התעמלות במים, התעמלות בונה עצם ועוד.
יד ביד - בקצב שלך!
במועדון כושר פז אנו מתאימים את תוכנית האימונים לאלו המתחילים...ולמתאמנים הוותיקים...
כאן כל אחד מוצא את מקומו ויכול להשתפר בהתאם לתוכנית אשר תותאם לו על ידי הצוות המקצועי שלנו.
תכל'ס להתאמן!
החל מ-₪79 לחודש ניסיון - ללא התחייבות לנרשמים חדשים.
התמדה היא שם המשחק, ובשביל להתמיד צריך ליהנות מהפעילות אותה אנו עושים.
אנחנו מעמידים לרשותכם:
בריכה מקורה
בריכה מקורה
חורף? קיץ? זה לא משנה... שלבו שחיה בשגרת האימון שלכם בכל יום בשנה
שיעורי סטודיו
שיעורי סטודיו
בקבוצות קטנות, עם צוות הדרכה מקצועי - הצטרפו לפלדנקרייז, התעמלות במים, פילאטיס, עיצוב וחיטוב ועוד
מתקני כושר
מתקני כושר
אליפטיקלים, שרירי גב, חזה, רגליים... מגוון מתקני כושר לכל רמה
משקולות
משקולות
חיזוק וחיטוב הגוף עם מגוון משקולות רחב בליווי מדריכים מקצועיים
סאונה
סאונה
ריענון לגוף ולנפש בסאונה החמה שלנו. זהירות, ממכר!
נוחות מקסימלית
נוחות מקסימלית
לרשותכם גם לוקרים אישיים, חניה בשפע, מלתחות גברים/נשים, צ'יפ אישי לכל מתעמל, קישור לאפליקציית פיזיו לצורך רישום לחוגים
ויש גם לוקרים אישיים, צוות מדהים, חניה בשפע ועוד
מועדון הכושר בתמונות:
מערכת שעות חוגים
לפניכם מערכת השעות השבועים לשיעורי הסטודיו וההתעמלות בבריכה.
מנויי הסטודיו נרשמים בקלות לשיעורים באמצעות אפליקציית Fizikal.
ראשון
8:00
פילאטיס + צפיפות העצם
גלי
9:00
Core + מתיחות
קטיה
10:20
התעמלות בריאותית
קטיה
18:30
פילאטיס
טלי
שני
8:05
חיזוק דינאמי
עדה
9:00
פילאטיס CORE
עדה
10:20
מתיחות וגמישות
עדה
11:10
התעמלות בריאותית
גלי
12:00
התעמלות במים
גליה
18:00
פילאטיס CORE
קטיה
19:15
התעמלות במים
גליה
שלישי
8:30
צפיפות העצם
עדה
9:30
יוגה
מעין
10:20
התעמולת בריאותית
עדה
11:10
פלדנקרייז
עידית
18:30
פילאטיס
טלי
רביעי
8:05
פילאטיס + צפיפות העצם
מירי
9:00
Core + צפיפות העצם
עדה
10:20
התעמלות בריאותית
מירי
12:00
התעמלות במים
גליה
12:00
בלאנס מתיחות
עדה
12:45
התעמלות במים
גליה
18:00
זומבה עיצוב
עדה
חמישי
8:05
חיזוק דינאמי
עדה
10:20
מתיחות גמישות
עדה
11:10
פילאטיס
עדה
18:30
זומבה פילאטיס
עדה
19:15
התעמלות במים
גליה
שישי
7:30
כושר בחצר
עדה
8:15
פילאטיס מזרן
קטיה
הצוות שלנו:
אלכס נימרובסקי - מנהל חדר הכושר
מעל 35 שנות ניסיון כמאמן כושר – ונהנה בכל יום מחדש.
אלכס מלווה את חדר הכושר באופן פעיל, בונה תכניות אימון אישיות ומלווה מתאמנים.
עדה לוי
מאמנת כושר בוגרת וינגייט.
עובדת בשיטות אימון מתקדמות, ניסיון של 30 שנה עם התמחות בשיקום הגוף, גמישות, הארכת שרירים. מעבירה חוגי קור פילאטיס, עיצוב דינאמי, קור מתיחות, עבודה על גומיות, פלג גוף עליון.
גלי מילר
מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס.
בעלת תואר בחינוך גופני ותנועה ממכללת סמינר הקיבוצים.
טלי כהן
מדריכת פילאטיס מזה מספר שנים, בוגרת הג'ימנסיה.
"תנועה בשבילי היא בריאות, חיוניות ושמחת חיים."
קטיה קיריק
מאמנת כושר, קידום בריאות ותזונה, שינוי הרכב הגוף, אימוני כוח, גמישות, יציבה, עיצוב וחיטוב core.
גליה אור-ליעוז
בוגרת ביה"ס למאמנים במכון וינגייט. מאמנת התעמלות במים ובעלת ותק וניסיון בן 40 שנה.
מירי בורין
יוגה תרפיסטית וספורט תרפיסטית.
אשמח להעביר אליכם ידע וניסיון מקצועי למען שיפור איכות החיים היומיומיים, חיזוק והגמשת הגוף והנפש לחיים טובים יותר, בריאים ומהנים.
אצלנו לא נרשמים לפני שמנסים. הגיע הזמן לתאם אימון היכרות...
טלפון: